“黴菌”這“一等致癌物”，可能藏在你（nǐ）家的這四個地方！

1⃣️ 炎（yán）症反複發作；

2⃣️ 睡眠不好，容易疲勞；

3⃣️ 傷口恢複慢，癤子長了（le）又（yòu）長；

4⃣️ 經常吃壞肚子，人家沒事你（nǐ）有事；

5⃣️ 反複（fù）打噴嚏。

揪出生活中的黴菌“聚集地”

上海（hǎi）市疾控中心曾抽樣檢查了128台使用半年以上的洗衣機，結果顯示，洗衣機洗滌桶內槽中的黴菌檢出（chū）率為，細菌（jun1）總數檢出率為，總大腸菌（jun1）群檢出率高達100%，有的洗衣機同時（shí）含有以上三種菌類。

有檢測技術人員曾對一周未（wèi）使用、兩（liǎng）周未使用、兩個月未使用的（de）洗衣機（jī）進（jìn）行實驗，對洗衣水進行采樣發現。

一周未使（shǐ）用的洗衣機裏每毫升洗衣水有5個菌落，兩周未使用的洗衣機裏每毫升洗衣水有6個菌落，兩（liǎng）個月未使用的（de）洗衣機裏麵菌落數多不可計。

許多人認為（wéi），洗衣機清潔（jié）衣物以後（hòu）本身也應該幹淨了，但相關研究指出，洗衣（yī）機使用越久，洗衣（yī）次數越頻繁，洗衣槽裏黴菌孢子數量就越多，會對（duì）衣物造成二（èr）次汙染。

清洗小竅門：首（shǒu）先用200毫升的米醋浸濕毛巾放進洗衣（yī）機甩幹，然後靜置洗衣機一個小時，讓米醋軟化汙垢。之後將洗衣機水位調到最高，放入溶解的小蘇打，洗衣機運轉5分（fèn）鍾（zhōng）之後關掉，再浸泡兩個小時，然後漂洗兩次就可以了。

建議：為了避免洗衣機成為疾病感染源，建議每隔1～2個（gè）月（yuè）清潔保養洗衣機一次。

冰箱門

冰箱想要（yào）有好的製冷效果（guǒ），冰箱門上必（bì）須有密封條，但塑料的密封條和乳膠都可能滋生黴菌。

黴菌的繁殖靠孢子，雖然孢子在零下10度就不繁殖，但其生命力非常頑強，能抵抗（kàng）零（líng）下50多度的低溫，一旦溫度上升就能恢（huī）複生命活力。

在顯微（wēi）鏡下可以看（kàn）見冰箱門上有（yǒu）一種（zhǒng）叫鏈格孢的黴菌，它（tā）是能引發吸入性過敏的一種黴（méi）菌。此外，還有多主枝孢（引發過敏）、青黴（橘子發黴後的黴菌）、黃曲黴（致癌）、煙曲黴（引發感染（rǎn）、過敏）等黴菌。 

除了冰箱門的密封條上（shàng）會產生黴菌，冰箱內部也可（kě）能藏有（yǒu）大量（liàng）的致病菌，如沙（shā）門氏菌、大腸杆菌、李斯（sī）特菌等。這些看不見（jiàn）摸不著的細菌一旦人體進食，輕則引起腹痛、腹（fù）瀉，重則引起腦膜炎、敗血症、心內膜炎等疾病，平時一定要注意冰箱衛生。

清理小竅門（mén）：冰箱門的黴菌很難清除，可以用酒精和可樂按（àn）照（zhào）1:1的比例兌好，把吸（xī）水性強的紗布或紙纏在（zài）叉（chā）子上，蘸一些（xiē）溶液，沿著冰箱（xiāng）門縫隙（xì）擦除黴菌（jun1）。擦拭幹（gàn）淨後，再用清水擦試。

建議：每個月甚至每周定期清洗冰箱，尤其注意擦洗密封條。平時生熟食物分開放（fàng），還要避免冰（bīng）箱裝（zhuāng）太滿。

衛生間

黴菌，喜歡高溫潮濕的（de）環（huán）境，衛生間很可能成為“危險地帶（dài）”。牆角、瓷磚縫、浴室簾子、水龍頭等處，都可能出現黴菌。而你（nǐ）應該沒想到，浴室密封膠（jiāo）很可能成為“黴（méi）菌重度汙染處”。

有（yǒu）數據顯示，在全球範圍內，浴（yù）室密封膠是最髒的地方，70%的家庭在細菌檢測中達到了重度汙染，56%的家（jiā）庭（tíng）在黴菌測試中（zhōng）被發現為重度汙染。

清理小竅門：用一份漂白（bái）劑兌上10份水（1:10的比（bǐ）例），餐巾紙在兌好的（de）水裏（lǐ）浸濕，貼在長黴菌的地方至少半個小時，揭開用刷子刷幹淨即（jí）可。

建（jiàn）議：減少衛生間黴菌的滋生，要（yào）控製好（hǎo）衛生間的溫度和濕度，家裏（lǐ）是（shì）暗衛的可（kě）以加裝排風扇，洗澡後要長（zhǎng）時間（jiān）開排風扇，門口最好敞開，浴簾拉開晾（liàng）幹。

綠植

人（rén）們喜歡（huān）用綠色植物美化家（jiā）居。而（ér）美（měi）國“網絡醫學博士”的一（yī）篇報道卻提醒大家，當心綠色植物中的黴菌影響健康。

家養的植物主要有（yǒu）兩種，水插花和盆栽花。就水插植物而言，根枝長時間泡在水中，切口會（huì）慢慢腐爛，若不及時剪掉，就容易衍生黴菌。

而盆栽植物，除了濕漉漉的土和花盆，一些輔助肥料、落葉也容易滋生黴菌。

建議：若有過敏性鼻炎、哮喘，並且在潮濕環境中會加重（chóng），有可能是黴菌造成（chéng）的吸入（rù）式過敏，建議不要在室內養花（huā）草。

開放（fàng）式的陽台若想種植花草，記得（dé）經常給（gěi）植物鬆土曬太陽。

1⃣️ 保持通風

每天（tiān）早上打開臥（wò）室的窗戶至少15分鍾。其他房間也（yě）要盡量保持通風，盡可能地開門。家具與牆壁之間留一定空間，以便空（kōng）氣流通。

2⃣️ 保持幹燥

必要時可以使用除濕（shī）器，將濕度控製在50%以下；也可以用一些活性炭，以保持家中幹燥。

3⃣️ 定期清洗

定期用熱水清洗窗簾、浴簾、地毯等；定期清洗冰箱、空調等日常家電（diàn）。